Het leven is op sommige momenten pijnlijk en verdrietig, je kunt je op deze momenten zo ellendig voelen dat je het leven als rauw ervaart.

Verlies kent vele vormen, dit kan het verlies zijn van een geliefde of je krijgt te maken met een ernstige ziekte,

of je krijgt te maken met een verbroken relatie, een onvervulde kinderwens, het verlies van een baan of toekomstdromen. Dit zijn voorbeelden van heftige verlies ervaringen. Het kan ook zo zijn dat een  gezins- of familielid wordt getroffen door een ernstige gebeurtenis dit kan rouw of verlies bij jou geven.

 

De wijze waarop je vorm geeft aan jouw rouw of verlies is heel persoonlijk, veelzijdig en daardoor uniek. Er is geen standaard voor de manier waarop je hiermee omgaat, je doet het op de manier die bij jou past.

​

Als je rouwt werk je hard, het put je uit, je voelt je verdoofd en soms tot niets meer in staat, het verdriet of het gemis overweldigt je soms zo waardoor het je niet meer lukt om ‘normaal’ te functioneren, het brengt je uit balans. Het lukt je niet of het is moeilijk voor je om je dagelijks leven vorm te geven in een wereld waar iedereen om je heen maar doorgaat. Je kunt je in dit proces soms erg alleen voelen en het gevoel hebben vast te lopen.

​

Het kan zijn dat gevoelens en gedachten je blijven overspoelen en je niet weet hoe je hier mee om kunt gaan, of wanneer het moeilijk is om opnieuw zin en inhoud aan je leven te geven. Het kan ook zijn dat je na verloop van tijd in de 'problemen' komt, je slaapt niet goed, je bent sneller geïrriteerd, je kunt je moeilijk concentreren en hebt nog weinig zin om dingen te ondernemen. Dit kan zelfs maanden of jaren na een verlieservaring optreden. Dit kunnen signalen zijn waarbij ondersteuning van een ervaren rouw- en verliesbegeleider helpend kan zijn.

​

Deze ondersteuning kan jou helpen het verlies te integreren in je leven, zodat je gaat merken dat de zwaarte minder wordt, je de regie weer gaat hervinden en je veerkracht versterkt wordt. 

​

Wil je weten hoe de ondersteuning eruit ziet, klik dan op de knop hieronder.